WELKOM OP DE BLESSUREVRIJ PAGINA         Bijgewerkt 24-01-2012
Informatie over allerlei sportblessures, wat je er zelf aan kunt doen, hoe je ze voorkomt en waar je terecht kunt voor advies. Vind je een "foute" link, mail het even door.    Heb jij een goede link, laat het even weten.............  Bedankt.......  info@blessurevrij.nl ....... 

Achillespees

Ademhaling

Adressen

Arm

BOL.COM

EHBSO (eerste hulp)

Achillespees, Achillespees

Oefeningen Oefeningen

Achillespeesblessure

Achillespeesklachten

Achillespeesontsteking

Achillespeesruptuur

Achillespees tendinose

Achillespees,Operatieinfo    

Chronische letsels  

Chronische letsels en oefeningen

Preventie

 

Ademhaling

Astma (interactief)

Astma

COPD

Hyperventilatie

Hooikoorts

Inspanningsastma

Inspannngsastma

Kortademigheid bij inspanning

KNVB SportmedischCentrum

Sport medische adviescentra

Sportzorg adressen  

Ned. Gen. Sportmassage

Voedingsadviezen

Sportdieet

Gezonde voeding



FysioSupplies.nl

EHBSO (eerste hulp)

Anatomie

Elleboogklachten

Elleboog tendinose oefeningen 

Golfarm elleboog

Oefeningen  Oefeningen
Preventie
Schouderklachten therapie
Speerwerperselleboog

Schouderklachten/speerwerpen

Stop de tennisarm

Tenniselleboog

Tenniselleboog(operatie)

Tenniselleboog 2

Tenniselleboog Oefentherapie

Tenniselleboog

Voorkom blessure 3D animatie

 

Leerboek sportmassage / druk 1

Leerboek Sportmassage

Sportmassage, sportverzorging en functietests / druk 2
Sportmassage, verzorging en functietests


bol.com Partner

Blessure voorkomen

Blessure voorkomen 

Blessure adviezen

Blessure preventie 3

 

Algemene anatomie

Algemene preventie

Belasting/belastbaarheid,

Belasting  

Beweegnorm

Bewegen sportief

Blessure ABC

Blessurevrij tennissen

Blessurevrijkaarten

Blessure preventie

Coolingdown

EHBSO

EHBSO zakboekje(pdf)

Gezond bewegen

Gezond sporten

Gewicht 

Grieperig Griep en sport

Hardloopblessures

Kind 2

Kind en sport

Blessuregids voor kinderen (english)

Leefstijl  roken2

loopgids

Overbelasting, 2,

Overtraining

Presentaties overbelasting

Presentaties knie,enkel,lies 

Kind en sport

Rekken

Rekwijzer

Stretchoefening ski

Skate tips Ski- tips

Sportjefitplan

Sportdrank

Sportmassage 

Sportuitrusting  

Voeding Voeding

Warming-up, warming-up

warming-up

Warmingup instructiekaart

IJsmassage

Dokter dokter

Sportzorg

1 2 3 Gelderse Vallei

            

 

 

Find your injury

 

kinderen  & volwassenen

 

 

 

 

Massage voor dummies
Massage voor Dummies 

 

Badminton
Fietsblessures
Hardlopen
Hockey
Lopers abc
Skaten
Skien
Tennis
Volleybal

 

Optimaal Sporten

 

Kies je sport
Sporttakken
Handboek voetbalconditie / druk 1
Handboek voetbalconditie

Warming up voetbal + DVD
Warming up voetbal + DVD

Anatomie  

Anatomie

Blessuregids

Index -anatomie

 

Online atlas

 

 

 

www.anatomiemodellen.nl


Onderzoek en behandeling van lage rugklachten / druk 1
Onderzoek en behandeling van lage rugklachten


De beste oefeningen bij rugklachten
De beste oefeningen bij rugklachten

Borst

Bovenbeen/hamstring

Buikspieren

 Conditie

 

Algemene anatomie

Borst

Oefeningen bovenlichaam

Wervelbreuk

 

EHBSO (eerste hulp)

Anatomie

Alternatief

Beenlengteverschil

Blessuregids (english)

Hamstringblessure

Hamstringletsel

Hamstringblessure, wat te doen?

Loopscholing

Verrekking adductoren

Verrekking Quadriceps

Oefening hamstringblessure

 

EHBSO (eerste hulp)

Algemene anatomie

Buikspierblessure

Buikspier oefening,

Buik/rugspier oefeningen

Bekkeninstabiliteit

Blessuregids (english)

Herken klachten 

Algemeen

Intensiteit

Duurprestatie 

Hardlooptraining

Krachttraining

Tests, schema's en trainingen


Hardlopen zonder blessures / druk 1
Hardlopen zonder blessures


Hardlopen Expert
Hardlopen Expert

E.H.B.S.O. 

Enkel problemen

Handproblemen

Heup/Bil  problemen

 

Blessuregids

Bloedneus

De enkel, 2 enkel3

De knie

De lies, 2

EHBSO

EHBSO, EHBSO (eerste hulp)

EHBSO zakboekje(pdf)Nieuw

Fractuur

Hardloopblessures

Hersenletsel

 

Modules en Blessures(eng)

 

EHBSO (eerste hulp)

Anatomie(engels), Nederl   

Blessuregids (english)

Enkelgids

Enkel

Enkelverzwikking

Enkelletsel

Enkelverzwikking

Enkelverstuiking(pdf)

Enkeldistorsie enkeldistorsie

Enkel (engels), 

Instabiele enkel

Kraakbeenletsel

Oefeningen Revalidatie

Restklachten

Preventie

Verstuiking/verscheuring 5

EHBSO (eerste hulp)

Algemene anatomie

Anatomie

A- 2 Pulley ruptuur

Aandoeningen 

Blessuregids (english)

Carpaletunnelsyndroom(klim)

Duimblessure

Fietsblessure

Ganglion

Gebroken vinger

Gebroken hand

Haperende vinger  2

Malletvinger

Operatie CTS

Polsblessure

Polsblessures(oefeningen)

Pols-pijn

RSI RSI RSI

Stramme vingers klimblessure Skiduim

Triggerfinger

Vingerblessure

Werkplekinstelling

EHBSO (eerste hulp)

Anatomie heup

Artrose

Blessuregids (english)

Bekkeninstabiliteit

Oefeningen bekkeninstab.

Fietsblessures Fietsblessures

Heupproblemen  

Heupslijtage 

Gebroken heup

Iliopsoas syndroom

Knik in bekken/beenslagader

Liesklachten

Medische info heup

Oefeningen onderlichaam

Pijn in het heupgewricht

Pijn

Slijmbeursirritatie

Slijmbeursontsteking

Zadelpijn

 

Algemene anatomie(eng)

De Rehaboom / druk 1
De Rehaboom

Sportmedische diagnose en therapie / druk 2
Sportmedische diagnose en therapie

Handboek triggerpoint therapie
HandboekTriggerpoint therapie



Hoofdpijn

Hooikoorts

Gastenboek / uw mening

Huidverwonding

 

Fietsblessures

Richtlijnen hersenletsel(KNVB)

Hoofdletsel

Hoofdpijn bij fietsen

Hoofdpijn

Hoofdpijn 2  3

Houdingsprobleem 2 3 4

Duizeligheid  Duizeligheid

 

Allergie

Hooikoorts

Inspanningsastma

 

 

Huidaandoeningen 2

Schaafwond Schaafwond

Snijwond

 

 

Effect
Effect
Johann Olav Koss

Knie problemen

Knie (vervolg)

Kuitblessure

Liesproblemen

 

EHBSO (eerste hulp)

Acute knieklachten

Alternatieve behandeling(scroll)

Anatomie(engels)

Anatomie (ned)  Knieanatomie

Artrose

Bakerse cyste 

Bandletsels

Blessuregids (english)

Chondropathie patellae Chondropathie

Chronische letsels

Fietsblessures

Gescheurde meniscus

Iliotibiale frictiesyndroom  2 3

Frictie-syndroom van de knie

Knie aandoeningen

Knie-operatie

Knieblessure

Kniepees 

Knieverstuiking

Kruisband voorste scheur

Knieschijfklachten

 

Kniegids

Knieklachten

Kniepees(springersknie)

Kraakbeen achter de knieschijf

Kraakbeenverbetering oefening

Kraakbeenklachten

Laterale kniesyndroom

Lopersknie

Medische info knie

Meniscusletsel

Meniscusklachten

Meniscusscheur

Osgood Schlatter

Osgood Schlatter, 3 4

Pijn rondom de 

Pijn vanuit  knieschijf 

Pijn achter de knieschijf

Revalidatie

Springersknie,3  4, (alternatief)

Slijtage

Voetbalknie

Voorste kruisbandletsel  2

Dia

 

EHBSO (eerste hulp)

Algemene anatomie

Achillespeesblessure (pdf)

Blessuregids (english)

Kuitspierruptuur

Kuitverrekking

Spierscheur

Spierpijn

Spierletsels

Spierscheur

Spierkater

Zweepslag en oefening  

Zweepslag 3(pdf)

 

 

 

EHBSO (eerste hulp)

Anatomie(engels)

Anatomie

Blessuregids (english)

Chronische letsels

Houding/disbalans

Heup, bilproblemen

KNVB herkennen en behandelen Liesklachten liesklachten Liesproblemen

Liesblessure

Liesblessure

Pijn in de lies

Oefeningen

Revalidatie

Wat is een liesblessure?

 


Inspannings- en sportfysiologie / druk 1
Inspannings- en sportfysiologie


Massage voor dummies
Massage voor Dummies 

Literatuur

Literatuur

Mentale fitheid

Nek

 

 

 

Handboek sportmassage
Handboek sportmassage

Handboek voetbalconditie / druk 1
Handboek voetbalconditie


Handboek triggerpoint

Handboek voetbalconditie

Sportblessures buitenspel

Knie revalidatie

Voetbalblessures, hoe ga je er mee om

Coachen van jeugdvoetballers 

(KNVB)

Hardlopen zonder blessures

Sportblessures

Sportmassage in de praktijk

Basisoefeningen beweging 

Het sportmedisch-formularium

 

 

 

Mentale training

Mentale training

Mentale training(pdf)

Mentale begeleiding

Mentaal fit,

Zelfinzicht en topprestatie

Ontspanning en topprestatie

Zelfvertrouwen en topprestatie

Handvat voor topprestatie

Stress

Wie zijn ademhaling beheerst,

beheerst  zijn leven

Fietsblessures

Algemene anatomieNekhernia

Nek/schouderproblemen

Nek oefeningen

Overbelasting nekspieren

Whiplash Whiplash

 

 

 

Revalidatie

  Rug 

Scheenbeen

Schouderblessure

 

Algemeen

Revalidatie oefeningen

Enkel herstel

Hamstrings

Knie herstel

Kuitspier herstel

Lies herstel revalidatie

Nekoefeningen Nek oefeningen

Oefentherapie met bal (stabilisatie)

Oefeningen, informatie

Oefeningen voor golfers

Revalidatiekaarten

Spier oefeningen

Shinsplints oefeningen

Schouderrevalidatie (eng.)

Schouderherstel

Polsoefening 2

Rug en buikspieren

Rug herstel

Voeten  

Voetgymnastiek

 

Algemene anatomie

Anatomie      Als je rug op slot zit

Alles over de rug

Breukje wervelboog

Blessuregids (english)

Fietsblessures

Hernia

Instabiliteit rug

Isschias

Ischias

Lage rugpijn,   2

Lage rugklachten 

Lage rug diapresentatie

Oefeningen voor golfers

Rugpijn (interactief)  

Rekkingsoefeningen

Rugklachten

Rugklachten

Rugklachten,

Revalidatie

Rug versterken(en buik)

Rugklachten (artikelen)

Rugschool

S.I. gewricht

 

EHBSO (eerste hulp)

Algemene anatomie

Alternatieve behandeling

Blessuregids (english)

Chronische letsels

Compartimentssyndroom

Oefeningen

Preventie tips

Scheenbeenontsteking

Scheenbeenklachten

Shinsplints

Scheenbeenklachten, 2

Vermoeidheidsbreukje

 

Massage helpt

 

 

Anatomie

Alles over de schouder 2

Algemeen

Biceps

Blessuregids (english)

Blessures schouder

Bursitus Slijmbeursontsteking

EHBSO (eerste hulp)

Frozen shoulder

Frozen shoulder

Gids voor de schouder

Gebroken schouderblad

Gebroken sleutelbeen 2

Instabiele schouder

Luxaties(uit  kom)Luxatie

Oefentherapie

Peesontsteking

Revalidatie   2

Schouderklachten 2

Schouderklacht inklemming 2

Schouder(rotator)

Schouderklachten

Schouderklachten + remedies

Schouderletsel

Schouderpeesontsteking

Schouderproblemen diagn

Zwemmersschouder/a

 

 

Spieren en problemen

SSportbonden

Tapen en Sportbrace

Tips/font

 

EHBSO (eerste hulp), 

Anatomie interactief

Spiergroepen

Biceps

Fietsblessures

Hamstringblessure, wat te doen

Hypermobiliteit

Verrekking

Oefening hamstringblessure  Spieren en gewrichten

Peesletsels

Spierpijn

Spierletsels

Spier-peesontsteking

Spierscheur

Spierkater

Zweepslag

 

Basketbalbond

Badmintonbond

K.N.V.B.(voetbal)

KNAU(atletiek)atletiek)

NCSU

KNGU(gymnastiek)

KNWU(wielren)

NCS

NOC*NSF

NKlimBergsportVer.

NISB

KNLTB(tennis)

Korfbalbond

Sportorganisaties

Skatebond Nederland

Volleybalbond

Achillespees

Duim

Enkel

Enkeltape

Enkelbrace

Elleboog

 

Voet

epX sportbandages

PSB Sportbraces

Tapen

 

Instructieposters (tapen,oefenen etc)

 

Gratis trainingslogboek

Materiaal tips

Skatetips 

Pre ski oefeningen 

Ski- tips Ski-letsels

Snowboard tips

Ski stretch oefening/a

Trainingstips

Tips tegen loopblessures

Voedingtips

Voeding en sportbeoefening

Wielertips

 

Training

Voeding

Voetproblemen

Wetenswaardig 

 

Conditietests  

DDuurprestatie 

Dumbelltraining 

Fietstraining

HardlooptrainingHartslag

Hartslagmeting

Krachttraining  2

Looptechniek

Marathontraining

Intervaltraining 

Overtraining

Overtraining, 2

Tests, schema's en trainingen

Training

Trainingsintensiteit

Trainingsleer

Trainingslogboek gratis

Trainingswijzer

Snowboarden(engels)

Cafeïne

Eten en drinken

Gewicht 

Overgewicht

Sport en voeding

Sportvoeding

Sportdietiek

Sportdrank

Voedings adviezen

Voeding & Bewegen Sportzorg

Voeding Voeding

Voeding 

Voedingswijzer

Vitamines  

 

 

Voor de wedstrijd

Tijdens de wedstrijd

Na de wedstrijd

Algemeen

EHBSO (eerste hulp)

Blaren, blaren

Blauwe nagels blauwe nagel

Blessuregids (english)

Breuk

Eelt en likdoorns

Hakpijn 2

Hamertenen

Hallux Valgus

Hielblessure

Hielspoor  Hielspoor

Hielspoor (engels uitgebreid)

Hiel  Hielspoor

Looptechniek

Mortons neuroma

Pijnlijke voeten

Peesplaat alternatief

Platvoet

Schimmelinfectie

Teen-bunion(zwelling)

Voorvoet

Voetproblemen 

Voetgymnastiek

Zenuwpijn 2

Zenuwschade

 

Artrose,

Anemie (bloedarmoede)

Blessure van de maand,

Blessuregids (english) 

Blessure preventie

Bewegingsvraagstukken

Bloed in urine

Bloeddruk

Bloedneus

Botbreuk

Bursitus (slijmbeursontst.)

Dansblessures

Doping

Doping!!!dopinglijst

Fybromyalgie Onderzoek

Fysiotherapie startpagina

Griep en verkoudheid 

Griep en koorts

Griep voorkomen

Gewrichtsletsels

Hart- en vaatziekten

Hardlopen

Hartdood

Hartritmestoornis en sport

Hypermobiliteit

Hoogteziekte    

Hooikoorts 

Interactieve atlas(engels)

Insectenbeet tekenbeet

Maag/darmproblemenen

Massage/a, massage

Meten en weten

Schildklier en sport

Spataderen,

Sporthart

Sportmedische artikelen

 

 

  

 

   

   Webmaster

Hoewel de grootste zorgvuldigheid aan deze pagina is besteed aanvaardt de samensteller geen verantwoordelijkheid voor de inhoud en onoordeelkundig  gebruik van deze informatie. Ze vervangt geen medische diagnose en  behandeling.

Copyright © 17-01-2001 Niets van deze pagina mag worden vermenigvuldigd of gekopieerd.